让这一个月折腾的，午觉真够睡的，从1点一直睡到4点，醒来还困，时间全改了

rfp · 发表于 2020-2-25 16:35:06

弄的一个下午都在睡觉，啥时候开始上班也，服气了！

icewindsword · 发表于 2020-2-25 16:50:40

睡的时间太长了，30-45分钟为宜，最长不要超过1个半小时。再长就不是休息，而是难受了。

没有尾巴的鱼 · 发表于 2020-2-25 16:52:42

俩字：缺酒

悠着点 · 发表于 2020-2-25 16:55:06

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六朝旧事随流水 · 发表于 2020-2-25 17:19:01

作息要规律。
何为规律，就是按时间来。
何为不规律，就是随性子来。

Lexuan666 · 发表于 2020-2-25 17:40:29

再坚持坚持吧，很多人作息都没那么规律了，

奋斗的野狼 · 发表于 2020-2-25 17:44:17

我也是三点睡到五点半，做梦就开始喝酒，梦中都不会喝酒，快喝醉了

悠着点悠着点当前离线积分 6364 狗仔卡	发表于 2020-2-25 16:55:06 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[百姓心声] 让这一个月折腾的，午觉真够睡的，从1点一直睡到4点，醒来还困，时间全改了