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[济宁资讯] 颈椎疼 膝盖也疼 少跑两圈

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 楼主| 发表于 3 天前 来自【大济宁APP】 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
 
这个斤两
能卖多少钱[抠鼻]
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大水滴 昨天 15:15 威望 +2
发表于 3 天前 | 显示全部楼层
毛裤
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跑伤了?
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膝盖疼就不要跑了,做恢复性训练,伤好了再跑。我就是去年跑伤了没注意造成到现在膝盖疼还没好
 
 
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这配速厉害的。一看经常锻炼
 
 
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后面的那个是阿态
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发表于 前天 07:08 来自【大济宁APP】 | 显示全部楼层
 
你的步幅太大,步频太低且后程掉速严重,上次就提醒过你,这都是伤病的根源。
 
 
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 楼主| 发表于 前天 11:45 来自【大济宁APP】 | 显示全部楼层
 
跳蚤梅西 发表于 2022-6-24 07:08
你的步幅太大,步频太低且后程掉速严重,上次就提醒过你,这都是伤病的根源。 ...

谢谢
 
 
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 楼主| 发表于 前天 11:45 来自【大济宁APP】 | 显示全部楼层
 
ayddsl 发表于 2022-6-23 18:40
膝盖疼就不要跑了,做恢复性训练,伤好了再跑。我就是去年跑伤了没注意造成到现在膝盖疼还没好 ...

谢谢
 
 
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 楼主| 发表于 前天 11:46 来自【大济宁APP】 | 显示全部楼层
 

我觉得和天气热有关系
 
 
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