一个坚持10多年的长跑爱好者，50岁，走了，心梗说明过量运动不利健康~！

乔微博 · 发表于 2025-9-23 09:48:04

以后锻炼需适量

craneincloud · 发表于 2025-9-23 14:12:08

个例能说明什么，样本数量太少。最新的研究是长期高强度跑步可能潜在增加结肠癌风险，但研究不等于否定运动！适度锻炼仍是防癌重要手段，切勿因噎废食。

翰林街状元 · 发表于 2025-9-23 10:03:41

这几年年轻化，，不知道是不是和喵喵有关

今古湖泊司机破 · 发表于 2025-9-23 09:48:57

天天跟我做，每天五分钟

向往草原403 · 发表于 2025-9-23 10:03:20

今古湖泊司机破发表于 2025-9-23 09:48
天天跟我做，每天五分钟

俯卧撑5分钟

Lexuan666 · 发表于 2025-9-23 15:23:31

干啥都得适度

[我要爆料] 一个坚持10多年的长跑爱好者，50岁，走了，心梗说明过量运动不利健康~！