劲草聊友

jiningjincao

2、济宁有个保元堂

济宁劲草

济宁有个保元堂

老年护理最在行

善行天下好事做

单车骑行身体棒

jiningjincao

劲草聊友

作者 济宁劲草

自序

劲草，乃济宁劲草。如今，已经是经历了青青、风华、枯叶等不同时段的一颗老草。青青时，点缀军营，视单车如生命，奔波于烟威大地；风华时节，喜爱晨起走街，俗称徒步。活动时，且自成一种手掌、面部沐浴术；临近枯黄，又爱上了单车运动、晨骑晨泳。既然在社会上游离，便不乏结交了许多“爱好相同、兴趣合一”的笔友、骑友、文友、诗友、群友、台友、博友、微友等等。

为记住这些曾经给生命、生活带来健康、欢乐和笑声的友友们，特列此说。文中若有所涉肖像，实为读者有亲临其景、近距离接触之意，无诋毁、诽谤、侵权之说，特作说明。全书分为骑泳篇（骑行和游泳）、文友篇（诗书画赋文）、博友篇、台友篇、微友篇、战友篇、同学篇、摄友篇、音友篇。

一、骑泳篇

1、碧海云天是模范

2、济宁有个保元堂

3、骑泳徒步喝二两

骑泳徒步喝二两，

爱心助人是榜样；

不论东西南北中，

善行义举被赞扬。