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一个半月没去了 臂围还有38掉了3公分

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发表于 2018-9-23 21:32:26 来自手机 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
 
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发表于 2018-9-23 22:00:15 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-23 22:00:15 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-23 22:00:15 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-24 09:24:30 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-9-24 14:30:06 来自手机 | 显示全部楼层
 
匪气太重 发表于 2018-9-24 09:24% ~4 h' B3 m1 p, Q
直臂还是曲臂

) O) U" }5 M# B, d+ X8 y- J. a当然是曲臂' d) |+ ]% h8 q, d) g+ @2 \
 
 
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发表于 2018-9-24 14:38:36 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-25 10:07:42 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-9-25 10:58:01 来自手机 | 显示全部楼层
 
最爱狩猎狩猎 发表于 2018-9-25 10:07
4 m5 u: v8 [% s$ J2 X2 @厉害,过四十的都是牛人。你体重多少。

2 \; f0 p7 i1 R6 M0 W% a90公斤8 G3 ?* C" ~5 k6 v
 
 
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 楼主| 发表于 2018-9-25 11:04:11 来自手机 | 显示全部楼层
 
身高176    体脂20%  体重一个半月前90公斤  现在85公斤  半月掉了10斤肌肉: x) `2 N+ ?& b* v6 s/ |9 T( g& p" I0 n
 
 
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发表于 2018-9-25 11:44:48 | 显示全部楼层
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