要么爱，要么死——80后的爱情怎么了？

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# G0 L+ I" x" J$ b　　7月3日下午3点40分左右，上海一对80后夫妇发生争吵，丈夫将10个月大的儿子从14楼窗口扔出去，孩子当场身亡。随后，这名男子企图割腕自杀，后被送至医院，没有生命危险。
7 u4 M/ a& k1 t7 Q( y9 l　　事件发生以后，人们就此展开讨论，有网友猜测孩子应该不是这名男子亲生，因为人们难以接受有哪位父亲忍心亲手将自己的孩子杀死。也有人说80后的爱情宣言是“要么爱，要么死”，极端与愤怒混合体易产生极端行为。那么，80后的婚姻到底怎么了？我们来一起倾听心理医生的解读。
    本文发表于7月16日《北京青年报》，链接http://bjyouth.ynet.com/article.jsp?oid=79878107。
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0 v: N7 L) u2 S/ h! P5 ^  L* S　　先讲一个小故事。
　　古代，有一位名叫周豫的读书人，嗜吃鳝鱼。每每烹制，都喜欢用小火缓缓加热，这样被煮熟的鳝鱼因为不会经历被杀的过程，没有挣扎，所以它的肉质也就不会紧绷，相对口感好得多。
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" R; m: H; \2 `& a/ x　　一次烹制鳝鱼，水开了，周豫将锅盖掀起来看，发现锅中有一条鳝鱼的身体竟然向上弓起来，只留头部跟尾巴在煮沸的沸水中。这条鳝鱼向上弯起来，使整个腹部暴露在沸汤之外，一直到死。周豫见状感到十分好奇，便将这条奇特的鳝鱼捞出来，想要看个清楚。
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　　原来这是一条鳝鱼母亲，它的腹部全都是鱼卵，数目之多，难以计算。这条母鳝鱼为了保护肚子里的众多鱼卵，情愿将自己的头尾浸入沸汤之中，直至死去，护子心切让人感动。
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　　周豫的泪水禁不住潸潸流个不停，感慨之余，他发誓终身不再吃鳝鱼……
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　　■80后的婚姻怎么了？
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　　听了这个感人的小故事，再来看7月3日发生在上海的这起夫妻吵架却把未满周岁的儿子从14楼扔出去的事件，就会让人感到更加毛骨悚然。都说中国人溺爱孩子，舐犊之情情深意切，可如今这起杀子事件却让人摸不到头脑了，这究竟是什么情况？是什么力量推动父亲本应温暖的手掌亲手杀掉自己的孩子？

　　令人寒心的是，杀死自己孩子的事件远不止这一起，仅发生在上海的就有如下：去年11月29日，武宁路955弄星港景苑，一名21岁年轻男子将一名未满周岁的婴儿从11楼家中抛下后跳楼自杀；2009年9月2日，浦东新区花木地区杜鹃路188弄1号新领地大楼内，2岁男孩被母亲从7楼窗口扔出摔落到一楼天井水泥地上，事隔约4个小时后，孩子才被送往医院抢救，最终不幸身亡；2009年4月29日，一名31岁母亲先将才出生36天的儿子从房子南面的阳台扔出摔死，之后她自己从房子北窗跳楼死亡……

　　有人会问，这些年轻的家长是怎么了？其实，伤害的目标是孩子，但是引发这种行为的诱因却不在于亲子矛盾。

　　想象一下，一个只有36天大还在襁褓中啼哭的婴儿，或者10个月大正在咿呀学语的孩子，抑或是2岁大的孩童，就算他们犯下再大的错，也不至于使他的父亲或者母亲产生必杀之的念头。显而易见，那一定是成人与成人之间的矛盾，孩子只是个牺牲品。
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" ?0 I# a  D2 l# }4 ~　　真正的原因在于孩子父母出了问题，是他们的婚姻关系出了问题。
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: w* V% t. |# M$ i　　■克己与制怒

　　杀子只是夫妻矛盾的极端行为，杀死孩子只是愤怒和自卑的一种表达，目的并不是真想要孩子死，全因为自己的愤怒和绝望。

　　也有夫妻用伤害自己的方式来解决婚姻中的矛盾和纠纷。据说一对夫妻俩发生争执，吵到说要老死不相往来，于是丈夫一怒之下跳楼了，怀孕的妻子看到丈夫死了，痛苦不堪，也跟着跳下去，结果一尸两命。
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　　人最宝贵的应该是生命，连生命都能舍弃，还有什么矛盾丢不下解决不了呢？这一切的极端行为背后，其实都隐藏了巨大能力的“愤怒”。愤怒是所有哺乳动物都具有的情绪，也是婴儿感受到的第一个情绪，几乎所有哺乳动物的愤怒都是用来做一件事情“保卫自己，免遭侵犯”。但是当愤怒迅速膨胀，“克己”没能及时发挥作用，人就会被愤怒牵制，做出很多极端行为，侵犯他人。
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　　至于“克己”，我们听说过“要么瘦，要么死”，这是从渴望瘦身者那里喊出的响亮口号，其中就蕴含着强烈的“克己”意味。当然，瘦身中的克己是为了健康和好身材，生活中的克己是为了保证高品质的生活，而情绪上的克己正是为了制怒，心境平和，从而拥有更好的生活。

" @8 q* Z7 y! a3 q9 W  f　　然而，无论饮食上还是生活各个层面，情绪上的“克己”最不容易做到，同时也需要消耗掉大量的心理能量，需要有一定的修为。

　　所以，如今越来越多的80后发现，自己很容易愤怒。这与他们承受了现代社会竞争激烈带来的生存压力有很大关联，除了房子、车子的贷款，还需要满足自己与别人攀比所需要付出的代价。

　　除了80后的成长经历和承受的社会压力，愤怒与文明有关。越来越多学者达成的一致的看法是，随着文明的进程，人们的愤怒呈现了几何数量级的增加，人类正在变得越来越愤怒，人类的文化越来越富含愤怒元素。
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　　既然工作中不能放纵，生活中的众多规则也不能触碰，那么只能放纵情绪。所以，年轻的这一代人选择了看似最安全的办法去宣泄负性情绪，殊不知放纵情绪这事儿是把双刃剑，一方面能够使你获得精神上的短暂慰藉，另一方面，不去管理自己的情绪就可能被情绪控制，使你成为情绪的奴隶。

4 I2 z. l- E! n" ~! j1 Q& r6 I　　■如何处理婚姻中的愤怒？
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　　任何心理能量都不能被压抑，只能加以转化。尤其愤怒更是如此，日常生活中经常压抑、克制愤怒，直到某一天忍无可忍全面爆发就是这个道理。就像上海这位把10个月大的孩子扔出去摔死的父亲，邻居们说他平时少言寡语，大家很难想像竟然能做出这种事情，但是如果从心理学的角度重新来看就能读出其中的因果关系，不至于理所应当，也不会觉得不可思议。
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3 H8 N  [8 C$ H　　就像古代的中国农民，压抑愤怒几十年就闹起义。这位丈夫和父亲如果能够及时合理转化自己的愤怒，或者家人朋友及时发现陪伴完成，那么，今天，也许我们就不会看到这样个悲惨的故事。

& }8 {, u3 O) X3 E3 X3 t　　但是话说回来，有了愤怒处理愤怒应该不是最优的解决办法，那么，化解婚姻中的矛盾有没有“一招灵”的解决办法呢？
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+ w  z- O: n% \0 Q　　世上没有一成不变的事物，也没有放之四海而皆准的真理，必须变化地去看事物，因事而异，因人而异。及时合理有效的处理愤怒自然能够避免很多麻烦，但是如果在愤怒之前能够化解矛盾，有了这个能力，效力应该不次于“一招灵”。
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( b, C. i' g% D& T" w" Y! r　　但是，拥有化解矛盾的能力的前提是需要拥有强大的同情能力，这正是80后普遍缺失的能力。因为你首先需要了解婚姻中另一半遇到怎样的状况会不高兴，才能有效预见问题，才可能得以避免矛盾冲突。
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　　■爱不起，死不掉
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　　上面说的都是在婚姻中爆发或者死在婚姻当中的案例，在中国也有不少爱不起，死还死不了的婚姻。
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* d+ v. B! D  q: }　　相比那些极端案例，这些看似和平离婚的应该算是不美好当中最好的结局，但是离婚以后，俩人又立马互相想念，冷静下来想想感情好像没怎么变，仔细回想也找不出非离不可的理由，于是出现了闪婚闪离闪复婚的现象。
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- _# C% d) R1 G% h. h4 t' X　　如果复婚以后日子过得幸福也就罢了，最头疼的就是重复上次闹离婚的过程。原因就在于，在一起时他们都是按着谈恋爱的状态来放纵自己，要求对方，只有分开以后才会反思。这就是我们常说的80后过于强大的自我意识，缺少与爱人共情的能力，他们不愿意失去热恋时的美好，但最终生活让他们失去了婚姻，或者维持一段爱不起也死不了的婚姻。

　　李孟潮认为，完全沉浸在爱情中，恰恰是扼杀爱情的一种最巧妙的方法。爱情有长期性，却没有永恒性，爱情不能给我们的生命带来永恒的意义，所以，真正成熟的爱情应该可以给人的情感的继续发展提供不断的动力，而不是静止的一潭死水，一个人如果满足于爱情而不愿意继续发展的话，用不了多久，爱情就会退化成自恋、或者亲子之爱。

6 o8 l0 Q- `. s# H# F　　■爱的能力是后天习得的

　　获得爱的能力需要锻炼，并非天生，而是后天习得的，得到爱的能力后也需要保持锻炼。就此，弗洛姆提出，四个锻炼的方法：
　　1、要严于律己。把生活当作一种需要认真对待的过程，属于“自律”；而不是像工作，工作的时候往往处于他律状态，无人监督就会松懈下来。
) X% Q+ M6 j% m) `　　2、要集中。现代生活让人们朝三暮四，人们往往同时做很多事情，对每件事情都漫不经心。对爱却不能如此，要集中注意在爱人身上。
　　3、要有耐心。现代人把爱情当作快餐，而不是需要花费很多时间和精力的成长体验，这就是现代人缺乏爱的能力的原因之一。
　　4、要全力以赴。
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3 O* s+ g3 }3 v; V  V: h　　根据最近发生的恶性事件，也许要加上一个“不要”——就是“不要走极端”。
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　                                  　■文/武警总医院心理门诊 史宇
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尤尤宝贝

9 F0 l) p* D* Q7 N  Z哪个年代都有心里有问题的人

尤尤宝贝

不管是几0后，主要看自己的心态

⒈哖澪⒊箇冄

80后好好滴。。。。  个别神经病不能代替整个80后。。。。

和睦妈妈

不能一竿子打死全车的人啊！