甘油三酯（TG）是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯总和。临床上作为一项重要的血脂常规测定指标，与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。随着对其致动脉粥样硬化（AS）作用研究的深入，甘油三酯作为冠心病的一项独立的危险因素受到重视。甘油三酯正常值范围应<1.70mmol/L。
/ N+ k) q" [- L/ P# \' E$ |# y7 m1 D- K; v8 `
中文名
( U9 i9 _4 S8 P, S1 O, ^: v% w0 c
甘油三酯偏高
" m2 I4 s7 _" z5 D n外文名
' D1 v( N2 V/ k& d3 R
High triglycerides
, u# ]6 H% t8 h3 o' a9 k: m隶属
" k8 \4 U m% z8 b2 K x高血脂症
0 f; x1 A5 r: K, k5 _; m
治疗方法
, g: P) I% F# q6 A' ^9 \; [
运动、饮食
9 I2 Q* ]; Q7 a% y2 @
引起病症
9 n- t$ j: l! q/ l: q
动脉粥样硬化、造成血管堵塞等
/ n4 L; y* C& ?$ w! H危害
) Y5 X8 ?! k) ?0 E: }7 P造成心血管疾病
. s4 |' e7 C0 x( n# P% V+ U
& G1 h3 i1 X6 `; V标准
% Y9 l$ ^5 Z3 y我们将甘油三酯水平分为四级：
; X0 ?" ]% b6 @/ {正常水平：低于1．76毫摩/升；
( _" |9 `/ y3 y临界高水平：1．76～2．26毫摩/升；
* x' P9 s! E; `; x7 N$ j% H
高水平：大于等于2．27毫摩/升；
) P" U0 {. r( H. Q5 Q# K' b o
极高水平：超过11．3毫摩/升。
* g9 }) k3 Y. z! N: N; ?
* R$ x* }# A1 E5 `+ \% \5 `甘油三酯处于临界高水平和高水平的患者，常常伴有导致冠心病危险性增加的脂质紊乱，如家族性复合型高脂血症和糖尿病性脂质紊乱血症。甘油三酯水平超过1 1．3毫摩/升的患者急性胰腺炎的危险性大大增加。
" }3 [ k/ t# n# @% {
我国正常人血脂水平比相应年龄、相应性别的欧美人低。我国成人血清总胆固醇水平约为180毫克/分升，较欧美人口平均水平（210毫克/分升）约低25%～30%。
) v3 g7 Z, F0 E
( a U: Z5 [1 f, E6 C$ f作用
: g% H* @* n% O& V! j( e甘油三酯是人体主要的能量储存库，它根据身体所需会被分解，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。
! A* ^1 ^" b7 z) u. {
尽管甘油三酯有诸多生理功能，但过多的甘油三酯会导致脂肪细胞功能改变和血液黏稠度增加，并增加患冠心病的危险性，而且，血液中甘油三酯过高还会引起急性胰腺炎等疾病。
5 s! `2 A% Z0 {% [
- d, u2 {( R/ D2 Q: }
影响因素
1 F* q$ H: R; s! V1.饮食不当
" i" B9 |, A6 Z饮食不当是甘油三酯升高的主要原因。当进食大量脂肪类，尤其是动物脂肪食物后，体内甘油三酯水平明显升高；当摄入过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。
5 W" O/ w3 a* V9 m1 |% `2.
生活方式
# ^; a/ q1 x: z) I) n. S3 Q2 g
不正当经常吸烟、酗酒、
精神紧张或焦虑等，也容易引发血脂异常，出现甘油三酯升高。
, o9 _' e3 _% a$ B! b3.遗传因素
; B( k; a1 i6 I& w! {3 k4 \家族中，如果父母中的一方或双方出现血脂异常，则后代的患病率也相应增高。
9 J: v9 U% Z& K K8 |
4.疾病
: ~$ O0 Z- x) Z3 \4 C5 L
如糖尿病、肥胖症、肾病、肝病等，也有可能引起血脂异常，出现甘油三酯升高。
+ h: |2 N* S% A6 L+ a; _" Z
2 U$ N4 O. b+ H8 G: r9 S8 Q
危害
% x' m: C; K! F. ~( [
甘油三酯高容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小，血流变慢，从而加速堵塞血管的进程，严重时血流中断。
" Y$ P, N( |- L* G9 l
阻塞物脱落还能造成血栓，对人体的损伤都是很严重的。发生在心脏可引起冠心病、心梗；在大脑可引起脑卒中、中风；在眼底会引起视力下降，失明；发生在下肢会引起下肢动脉狭窄或闭塞而致肢体坏死。
! ? v* ^% ?: X. T
此外，甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性性功能障碍，加重肝炎等。
. H i9 M8 {0 q1 Y0 A* p+ X
饮食防治
, a( F% E/ W. ^. ~) b e饮食疗法是调治各种高脂血症的基础，尤其是对原发性高脂血症患者，更应该首选饮食调治。饮食控制须做到以下几点：
, g- h( j/ e) {
（1）减少脂肪的摄入量是控制能量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭和肥鹅等。
- e% ~: z8 ]8 \+ W$ O+ p
（2）限制胆固醇的摄人量。忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。
# B- w( u7 q' {4 S! M（3）供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类（应去皮）、鱼虾类、大豆和豆制品等食品。
, D2 }( b# k' h6 E6 L& x: V w2 |（4）多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。如鲜果和蔬菜，可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、菌菇类等食物。平时可结合决乌汤这类中医组方代茶饮用，可起到较好的调治效果。
: X3 F4 m9 D* W（5）限制甜食。糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄人，尤其不要过多吃糖和碳水化合物的食物。
: c/ _" n. [! L$ Z) l6 z另外，尽量采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，少采用煎、炸、炒的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐控制在6克以下。
* i; o& W, u& I' Z- i
4 |. r9 l; [% ^) \# N m
1 ]* I$ p, |! E8 x/ S1 P) K( B 
狗仔卡
楼主
提升卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
发表于 2019-7-19 15:33:42