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近视一旦发生就不可逆，在高强度用眼环境里，孩子们该怎么办？
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掌握孩子眼球发育动向
, j& W# u" N3 L Z; d近视有“真假”，如果及时发现假性近视就可能抑制住真性近视。因此，家长可以定期带孩子去检查，进行散瞳验光、检查眼轴、眼压等一些数据，确认是否真正的近视。 5 K% q# g1 I$ Z7 G3 b- W
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三大方法呵护眼睛 . _. ?, N2 B0 [% l
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1、孩子读书时，人坐端正，胸部与书桌保持一拳的距离，一尺一寸一拳头要保证。 % L5 z% ~/ P+ J- k! C* L/ n* S+ \# \
2 |( U1 G* u2 w( R+ @2、养成间断用眼的习惯，每30-40分钟就休息一下，让眼睛的睫状肌放松下，可以定期补充点叶黄素。
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3、家长多多引导孩子去户外运动，把孩子的眼睛从近距离用眼中解放出来。
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发表于 2019-9-23 13:18:11