颈椎越来越差劲，而且很容易落枕，太痛苦了，谁有什么好办法吗？

装比梦想家 · 发表于 2017-9-18 10:27:25

不知道像我这样的颈椎和肩周有问题的多不多，每天都被折磨的想死也没啥好办法能解决，有没有人能支个招啊

energy长空 · 发表于 2017-9-18 10:29:33

改行，做装修吧，只做吊顶一直仰着头干活，颈椎病会好很多

各位老湿好 · 发表于 2017-9-18 11:07:20

去育才中学西边的枣庄银行13楼。万福堂。

冷眼看济宁 · 发表于 2017-9-18 11:41:07

没有速效办法

craneincloud · 发表于 2017-9-18 21:00:52

把智能手机换成功能机。

最佳马甲 · 发表于 2017-9-18 21:31:20

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伊初瑞 · 发表于 2017-9-18 21:57:16

天天跑一小时

常念 · 发表于 2017-9-18 22:06:47

我从前也经常这样，后来我换了个乳胶枕头，睡的多舒服不，而且脖子很轻松，也没落过枕，我觉得和枕头关系很大，你可以换换试试，我现在天天睡的可香了

周大福 · 发表于 2017-9-18 22:07:39

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没事吐个槽 · 发表于 2017-9-18 22:39:30

少玩手机

太白路 · 发表于 2017-9-19 08:21:20

骑自行车，身子俯下去，头抬起来骑

逍遥游 · 发表于 2017-9-19 08:30:09

打打羽毛球，也可以缝个沙包，向上仍沙包，眼睛随着上下活动。少看电脑、手机等

qqyouth · 发表于 2017-9-19 08:32:56

各位老湿好发表于 2017-9-18 11:07
去育才中学西边的枣庄银行13楼。万福堂。

很好？

最佳马甲最佳马甲当前离线积分 56118 狗仔卡	发表于 2017-9-18 21:31:20 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
最佳马甲最佳马甲当前离线积分 56118 狗仔卡
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周大福周大福当前离线积分 24647 狗仔卡	发表于 2017-9-18 22:07:39 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[济宁资讯] 颈椎越来越差劲，而且很容易落枕，太痛苦了，谁有什么好办法吗？