在变老的路上，一定要变好——生命最珍贵，现在开始关注健康吧

文星仙姑

      曾看过这样一句话：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
       深以为然。太多人为了追逐名利选择用身体做赌注，仗着自己年轻，肆意妄为地消耗健康。
       殊不知，命运所有的馈赠，早已在暗中标好了价格。有的人胡吃海喝，年纪轻轻就得了脂肪肝、高血压；有的人熬夜成瘾，白天头昏脑涨，各种精神疾病纷至沓来；有的人久坐懒动，体型控制得越来越差……
       我们买辆车都知道定期去保养，但对于自己的身体却选择忽略，甚至是任意糟蹋。
       人这一辈子最重要的是什么？有人说是财富，有人说是名利，有人说是感情。这些的确很重要，但没有了健康，这些都不过是镜花水月。
       所以，别再用“太忙了”当借口把自己的身体遗忘，别再过度透支自己的生命。没有了健康，就算拥有绝世的才华，又拿什么来实现自己的抱负呢？爱别人的前提是好好爱自己，照顾好自己也是对家人最大的负责。
       人生后半场，拼的就是健康。别给自己太大压力，更别拿健康做赌注。

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适量健身运动

chenrui2008

 

必须跑起来