周一开始锻炼身体

潇潇暮雨 · 发表于 2024-4-22 08:56:16

游戏发明家发表于 2024-4-21 23:20
也算给自己敲个警钟，多运动

太对了，运动节食，管住嘴，迈开腿。

潇潇暮雨 · 发表于 2024-4-22 08:58:36

潇潇暮雨 · 发表于 2024-4-22 08:58:59

潇潇暮雨发表于 2024-4-22 08:58

先吃一段时间药。

icewindsword · 发表于 2024-4-22 09:06:15

潇潇暮雨发表于 2024-4-22 08:54
我怀疑喝鸡丝汤，喝的!哈哈哈！

这个应该是血脂和尿酸高，高嘌呤食物，容易痛风

潇潇暮雨 · 发表于 2024-4-22 09:28:51

icewindsword 发表于 2024-4-22 09:06
这个应该是血脂和尿酸高，高嘌呤食物，容易痛风

尿酸确实有点高。

仁義禮智信 · 发表于 2024-4-22 09:37:42

潇潇暮雨发表于 2024-4-22 08:58

@贵烟不贵

仁義禮智信 · 发表于 2024-4-22 09:38:23

潇潇暮雨发表于 2024-4-22 09:28
尿酸确实有点高。

其实肉汤没有什么营养，喝了除了尿酸高，营养都在肉里面。。。

仁義禮智信 · 发表于 2024-4-22 09:39:29

那口虫发表于 2024-4-22 07:10
撒汤...羊汤...夹饼...辣汤...油饼..菜盒子肉盒子...等油大的食物一概抛弃...

这不板板正正的济宁名吃吗。。。
难怪济宁的医院那么多。。。

仁義禮智信 · 发表于 2024-4-22 09:40:27

研究表明，体重每增加10kg，收缩压和舒张压都可能升高10mmHg。

仁義禮智信 · 发表于 2024-4-22 09:40:53

肝火旺盛的人更容易高血压，你最近是不是心情急躁易怒了？

新马太总督 · 发表于 2024-4-22 09:51:16

潇潇暮雨发表于 2024-4-21 22:31
什么样的狗？大型的狗狗太能吃!小型的太娇贵，经常打理!

一个家庭狗，，雪纳瑞，腊肠，活力旺盛，对人亲近，，关键是不掉毛，，不要养小鹿，泰迪，，

大成小爱 · 发表于 2024-4-22 10:41:57

掉头发得好好留意一下

奋斗的野狼 · 发表于 2024-4-22 11:03:46

养殖德牧或者边牧

我是一只鱼啊 · 发表于 2024-4-22 11:22:11

跑步要戴个运动手表，运动心率不能太高，一定要小心、

潇潇暮雨 · 发表于 2024-4-22 11:38:11

我是一只鱼啊发表于 2024-4-22 11:22
跑步要戴个运动手表，运动心率不能太高，一定要小心、

isms_BMl9zhwF · 发表于 2024-4-22 12:00:27

潇潇暮雨发表于 2024-4-22 08:55
最起码高血压的时候不能跑吧!

徒步是木有问题的。跑步就有危险了。

潇潇暮雨 · 发表于 2024-4-22 12:01:23

那口虫发表于 2024-4-22 07:10
撒汤...羊汤...夹饼...辣汤...油饼..菜盒子肉盒子...等油大的食物一概抛弃...

必须的，我怀疑我是喝鸡丝汤喝的!

潇潇暮雨 · 发表于 2024-4-22 12:02:46

仁義禮智信发表于 2024-4-22 09:40
肝火旺盛的人更容易高血压，你最近是不是心情急躁易怒了？

我感觉我一开上我的电动四轮，路怒症就犯!

潇潇暮雨 · 发表于 2024-4-22 12:02:58

isms_BMl9zhwF 发表于 2024-4-22 12:00
徒步是木有问题的。跑步就有危险了。

走走停停的应该没事。

仁義禮智信 · 发表于 2024-4-22 12:06:44

潇潇暮雨发表于 2024-4-22 12:02
我感觉我一开上我的电动四轮，路怒症就犯!

喝点菊花枸杞，如果大便干可以加点决明子，大便稀就不要加了，，，

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