中年男性开始频繁出去跑步说明了什么

江慧妍 · 发表于 2025-9-18 14:57:57

xyyh · 发表于 2025-9-18 15:02:07

没这么复杂，一般突然开始跑步了肯定是刚体检完，有几个指标不合格了。。。

幼稚园老大沐沐 · 发表于 2025-9-18 17:33:18

社恐，都是在家动感单车跑步机斯密斯器械锻炼。

橡树之春 · 发表于 2025-9-18 15:54:57

确实，跑步的人，大多数是中年及中年以上的人。年轻人很少。
咱们这个坛子里，经常跑步的人，有老闫，还有我。
其它还有谁跑啊？出来亮个相吧

橡树之春 · 发表于 2025-9-18 15:53:11

xyyh 发表于 2025-9-18 15:02
没这么复杂，一般突然开始跑步了肯定是刚体检完，有几个指标不合格了。。。 ...

我们公司那时，每年都组织员工做体检，大概就是10月份左右吧。

刚体检完的那一段时间，好多人，开始控制饮食，运动。。。。
过了一个月以后，慢慢地，大家又恢复到以前的样子，该吃该喝喝。。。

小马佩德罗 · 发表于 2025-9-18 17:12:51

橡树之春发表于 2025-9-18 17:05
今年济宁马拉松跑步的路线

跑的全马 4小时06分，各种抽筋

打豆豆的豆 · 发表于 2025-9-18 16:57:13

在家锻炼，不出去跑
地上的狗屎防不胜防

橡树之春 · 发表于 2025-9-18 17:05:49

今年济宁马拉松跑步的路线

橡树之春 · 发表于 2025-9-18 17:24:53

小马佩德罗发表于 2025-9-18 17:12
跑的全马 4小时06分，各种抽筋

那你还挺厉害的来。向你学习。

我就跑过一次全马，2017年11月的北湖全马，那天特别冷，有点冻得上。
5小时38完赛。当时第一次跑马，之前连半马都没跑过。
30公里之后，基本上走，还好完赛了。

小马佩德罗 · 发表于 2025-9-18 17:29:47

橡树之春发表于 2025-9-18 17:24
那你还挺厉害的来。向你学习。

平时有跑步习惯，第一个全马，后半程太痛苦，特别是大腿小腿连续抽筋。
明年继续，争取破4。

Lexuan666 · 发表于 2025-9-18 17:31:16

橡树之春发表于 2025-9-18 15:54
确实，跑步的人，大多数是中年及中年以上的人。年轻人很少。
咱们这个坛子里，经常跑步的人，有老闫，还有 ...

我不跑光溜达

你与黄昏皆过客 · 发表于 2025-9-18 19:23:30

爱跑不跑

我和我的狗 · 发表于 2025-9-18 19:53:13

身体不给力啊

我想找个窝 · 发表于 2025-9-19 00:05:04

橡树之春发表于 2025-9-18 17:24
那你还挺厉害的来。向你学习。

那年我是3.30兔子，最后快把我跑吐了，节奏不行。

md0415 · 发表于 2025-9-19 06:14:02

身体健康

都白胡落落 · 发表于 2025-9-19 07:07:42

513939192 · 发表于 2025-9-19 07:23:24

强身健体，8月份跑了十几天，感觉运动完真的可以保持全天的精力充沛，可能是多巴胺分泌多了的原因。相反不跑的话各种懒散困乏接憧而至

六朝旧事随流水 · 发表于 2025-9-19 07:29:31

橡树之春发表于 2025-9-18 15:54
确实，跑步的人，大多数是中年及中年以上的人。年轻人很少。
咱们这个坛子里，经常跑步的人，有老闫，还有 ...

我也跑

笙歌君独幽 · 发表于 2025-9-19 07:34:37

我半马430到450

橡树之春 · 发表于 2025-9-19 07:50:19

我想找个窝发表于 2025-9-19 00:05
那年我是3.30兔子，最后快把我跑吐了，节奏不行。

330挺厉害的。

那天确实有点冷。。

[百姓心声] 中年男性开始频繁出去跑步说明了什么