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声远网»论坛 › 互动济宁 › 关注济宁 › 今人吃盐过多危害大，高盐饮食引发健康危机！
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[百姓心声] 今人吃盐过多危害大，高盐饮食引发健康危机！

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poney
发表于 2025-11-11 17:55:44 |未经授权，严禁转载，违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
今人吃盐太多已产生极大危害，古代基础设施极差，每天都巨量运动，才只吃6克盐。咱们今人吃多少？约12克！今人除了极少数工作，能跟古人比运动量？高盐不仅是高血压、脑卒中、心脏病、胃癌、骨质疏松等众多疾病的因素，还会口渴、水肿等影响运动意愿，不运动盐更在体内蓄积，就恶性循环。所以今人普遍身体素质下降，盐是罪魁祸首！
希望大家把吃多盐的危害传播下，非体力劳动一天只吃一顿盐或不吃盐，用其它天然香料调味等方式主动控盐，希望大家的身体好起来！

 

今人, 危害, 运动, 吃盐, 危机
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我爱济宁太白楼 2025-11-12 04:29 威望 +2

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心随674
发表于 2025-11-11 17:59:16 | 显示全部楼层
你说有没有可能古带盐铁专营， 普通人家吃不起盐。
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你与黄昏皆过客 威望 +2
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发表于 2025-11-11 17:57:21 | 显示全部楼层
米也不能多吃，现在肯定比以前吃的米多，肉也是，平常在家 希望大家坚持每天吃一顿树叶
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你与黄昏皆过客 威望 +2
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poney
 楼主| 发表于 2025-11-11 17:56:31 | 显示全部楼层
今人吃盐过多危害大，高盐饮食引发健康危机！-1.jpg
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发表于 2025-11-11 17:57:30 | 显示全部楼层
古人平均寿命多少？是不是盐吃少了？
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发表于 2025-11-11 17:58:19 | 显示全部楼层
呼吸空气会加速人体器官氧化，建议把人体保存在氮气等惰性气体中
今人吃盐过多危害大，高盐饮食引发健康危机！-1.jpg
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发表于 2025-11-11 17:59:43 | 显示全部楼层
盐还好吧，我感觉还是糖控制点好，毕竟现在二型糖尿病也来越多了。
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海田1
发表于 2025-11-11 18:00:02 | 显示全部楼层
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海田1
发表于 2025-11-11 18:00:47 | 显示全部楼层
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海田1
发表于 2025-11-11 18:00:53 | 显示全部楼层
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海田1
发表于 2025-11-11 18:01:07 | 显示全部楼层
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海田1
发表于 2025-11-11 18:01:18 | 显示全部楼层
今人吃盐过多危害大，高盐饮食引发健康危机！-1.png
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发表于 2025-11-11 18:02:10 | 显示全部楼层
而且还强迫人吃加碘盐，沿海城市的人吃不到碘？
今人吃盐过多危害大，高盐饮食引发健康危机！-1.png
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发表于 2025-11-11 18:02:26 | 显示全部楼层
盐越吃越多，寿命却越来越长
今人吃盐过多危害大，高盐饮食引发健康危机！-1.png 你举的例子完全说明不了你的观点
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发表于 2025-11-11 18:03:01 | 显示全部楼层
对
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发表于 2025-11-12 00:15:19 来自手机 | 显示全部楼层
 
不能少吃盐，缺了盐容易恶心呕吐。正常吃就行。不多不少。
 
 
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发表于 2025-11-12 08:50:49 来自手机 | 显示全部楼层
 
建议专家不要建议
 
 
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落落鱼
发表于 2025-11-12 08:57:32 来自手机 | 显示全部楼层
 
都口渴了那是吃的齁咸，谁天天吃的齁咸？
 
 
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发表于 2025-11-12 09:29:30 来自手机 | 显示全部楼层
 
夏天喝水多没事，也可以吃西瓜促进排钠，冬天不愿意运动喝水少，肾病高发期，尤其是结石
 
 
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