戒酒第一天

蝎子钩 · 发表于 4 天前

少吃。停酒。争取10天，掉10斤体重。
中午没喝，晚上也不喝了。顺便说一下，今天是戒烟第57天。
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我是一只鱼啊 · 发表于 4 天前

这么狠，戒烟全靠意志力么

我是一只鱼啊 · 发表于 4 天前

这么狠的人，不可交，哈哈

蝎子钩 · 发表于 4 天前

我是一只鱼啊发表于 2026-5-26 15:23
这么狠的人，不可交，哈哈

想多活几十年，就得认清，烟酒的危害

橡树之春 · 发表于 4 天前

蝎子钩发表于 2026-5-26 15:46
想多活几十年，就得认清，烟酒的危害

减体重，没必要这么猛吧。

一个月减5斤就行，慢慢减不行吗？

非要减这么快吗？

上善若水天一色 · 发表于 4 天前

戒烟了不是一般都会增重吗？

蝎子钩 · 发表于 4 天前

橡树之春发表于 2026-5-26 15:57
减体重，没必要这么猛吧。

一个月减5斤就行，慢慢减不行吗？

上次停酒，停了10天，就减了十斤。
肚子明显小了。
这次，有点难度。我心里是想喝的。
戒酒比戒烟，难得多，对于我。

蝎子钩 · 发表于 4 天前

上善若水天一色发表于 2026-5-26 16:33
戒烟了不是一般都会增重吗？

我没胖反正。人与人，不一样

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