为了健身，值不值得？

kayfox · 发表于 2017-11-16 10:44:40

健身后，远离了好多的喜欢的食物：
酒很少喝了
猪肉基本不吃了
日式炸鸡不吃了
大饼油条不吃了
花生米定量了，，，
都是我喜欢的东西。

明月峡 · 发表于 2017-11-16 11:20:52

成功人士都是身材匀称饮食与做事都有节制，唯有管住自己最难！

鲁H · 发表于 2017-11-16 22:50:37

icewindsword 发表于 2017-11-16 22:36
这才只是开始，等你撸上铁，练上有氧就知道了。练得时候累得要死，不练的时候，肌肉掉下来，心疼的要死

呵呵，健身到一定程度就和吸大烟一样不练浑身难受{:11_1532:} 尝试健身的人不少真正坚持下来的只有很少很少一部分人

空白一片 · 发表于 2017-11-16 10:45:31

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kayfox · 发表于 2017-11-16 10:46:14

空白一片发表于 2017-11-16 10:45
学会节制是热爱生活的态度

已经很节制了。。

kayfox · 发表于 2017-11-16 10:46:24

空白一片发表于 2017-11-16 10:45
学会节制是热爱生活的态度

但是不能被控制

遥不可及的你 · 发表于 2017-11-16 10:46:45

有舍才有得嘛。健康生活从健身开始。你办的哪里的健身卡。

BILL · 发表于 2017-11-16 10:48:50

健身需要很强的毅力！关键是坚持不懈！

caowancheng · 发表于 2017-11-16 10:52:13

BILL 发表于 2017-11-16 10:48
健身需要很强的毅力！关键是坚持不懈！

天天跟着晃悠一圈，还能听听歌，多爽

匪气太重 · 发表于 2017-11-16 10:57:25

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军哥 · 发表于 2017-11-16 11:08:47

该吃的吃，该喝的喝，为了健美而健美，那不是健身，那是运动员，是为了出成绩，做为一般人，真心没那个必要，人生苦短，就那么几十年，何苦那？以上的话是冠冕堂皇的话，要是用句大实话说，那就是：活着揍吗？

吃饱撑的 · 发表于 2017-11-16 11:12:58

很服气办健身卡的，封闭空间，汗味臭味脚丫子味，室外跑步自行车不是更好，起码空气清新

明月峡 · 发表于 2017-11-16 11:25:04

吃饱撑的发表于 2017-11-16 11:21
三胖呢？

这是富态人家不一定不锻炼

鲁H · 发表于 2017-11-16 22:04:54

漏了一点吃高蛋白的东西吃到吐只要直接喜欢就是值得看你自己为什么锻炼了

我是阿里巴巴 · 发表于 2017-11-16 22:35:34

鲁H 发表于 2017-11-16 22:04
漏了一点吃高蛋白的东西吃到吐只要直接喜欢就是值得看你自己为什么锻炼了

哈哈哈哈

icewindsword · 发表于 2017-11-16 22:36:15

这才只是开始，等你撸上铁，练上有氧就知道了。练得时候累得要死，不练的时候，肌肉掉下来，心疼的要死

空白一片空白一片当前离线积分 9935 狗仔卡	发表于 2017-11-16 10:45:31 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
空白一片空白一片当前离线积分 9935 狗仔卡
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匪气太重匪气太重当前离线积分 80084 狗仔卡	发表于 2017-11-16 10:57:25 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
匪气太重匪气太重当前离线积分 80084 狗仔卡
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[百姓心声] 为了健身，值不值得？