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一个半月没去了 臂围还有38掉了3公分

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发表于 2018-9-23 21:32:26 来自手机 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
 

* l* x) D4 y/ r, R 20180923_35902_1537709544355.jpg ) ~0 M; d+ j: ?2 l5 ~) \/ x- o
 
 
发表于 2018-9-23 22:00:15 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-23 22:00:15 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-23 22:00:15 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-24 09:24:30 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-9-24 14:30:06 来自手机 | 显示全部楼层
 
匪气太重 发表于 2018-9-24 09:24" s% _+ q! \- B8 b! S9 D
直臂还是曲臂

+ T& V5 B7 a$ e2 S. i当然是曲臂5 t& O4 u- A8 d+ _+ ?
 
 
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发表于 2018-9-24 14:38:36 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-25 10:07:42 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-9-25 10:58:01 来自手机 | 显示全部楼层
 
最爱狩猎狩猎 发表于 2018-9-25 10:07
! h: }! R* S# ^! Q厉害,过四十的都是牛人。你体重多少。

5 _% L/ ^# R3 b) a- N- Y90公斤! N5 L8 E4 W0 b# {
 
 
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 楼主| 发表于 2018-9-25 11:04:11 来自手机 | 显示全部楼层
 
身高176    体脂20%  体重一个半月前90公斤  现在85公斤  半月掉了10斤肌肉
& G9 \* v4 Y) j$ G" c# w
 
 
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发表于 2018-9-25 11:44:48 | 显示全部楼层
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