虾是我们常见的一种海鲜,在同类海鲜中虾的 价格比较便宜,而且营养丰富,肉质鲜嫩,非常受消费者的青睐。虾肉中含有丰富的蛋白质、同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,虾肉中还有人体必需的多种氨基酸,能够提高人体免疫力。虾肉中富含镁元素,有助于保护心血管疾病。虾中含有硒,对致癌的铅、铊有抗拒作用,并可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成。虾肉对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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虾的做法有很多,可用于煮、炒、炸、烧,不管是哪种吃法,味道都非常美味。不过在众多的吃法中,水煮虾是最能保证虾的营养成分不被破坏的一种吃法。水煮虾是南方人常吃的一种吃法,尤其是沿海地区,粤菜中的白灼虾是一道有名的菜。关于水煮虾,千万不要直接下锅煮,少了这一步,虾肉就会有腥又老。下面小编将水煮虾的几点技巧分享给大家。
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一、首先,煮虾要用热水,很多人用冷水煮虾,其实这样的做法是错误的,冷水煮虾煮出来的虾,腥味非常重。最好的就是用热水。热水煮虾,不仅容易煮熟,而且还容易还可以杀菌,虾肉是原汁原味、没有腥味的。
5 ^7 R+ O# ~- x二、煮虾的时候,别直接下锅。锅中先放冷水,然后在里面放入几片生姜,再倒入一点白酒,等水煮开后再把虾放进去,因为白酒和生姜不仅可以去腥,还可以很好的提味,这样做出来的虾肉质香嫩,很好吃。 . f% I3 y0 ?5 n
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