晚上睡不着怎么办？求教。

莫爱

 

每天晚上八九点左右就困，困得特别厉害。就是睡不着。一般情况八点九点钟也躺床上了，但是就是睡不着怎么办？
) ^5 R' M4 N) C% K" ?
7 G& H- b" ~* X! P/ T

 

 

[孟]恋约前生

 

qrk9650300 发表于 2019-1-17 00:41
, N# s  c2 [" ?7 V$ G白天多干活
  L8 D( {2 _- N
晚上才能睡得香

就像骆驼祥子娶了虎妞，腿也没劲，还倒头就睡。

 

 

鸣锟

莫爱 发表于 2019-1-18 11:34
& p& Z- G/ K$ o9 C8 }但是之前就没出现过这种情况啊

- r8 i/ e3 S1 j7 B; `不是马上就起作用啊，需要一段时间慢慢作用，病来如山倒，山不是一天形成的
. |, w7 a$ g- A7 w. ]& L; O

莫爱

 

沐泉 发表于 2019-1-18 20:29
不是马上就起作用啊，需要一段时间慢慢作用，病来如山倒，山不是一天形成的

明白了
# E% v9 r, O2 Y8 p

 

 

qrk9650300

白天多干活
! x9 w$ v2 `: q% z
晚上才能睡得香
$ R5 \7 ]6 r) a; E- J# o; l( v  d- R* W
你见过哪个农民工说晚上睡不着觉的？

私奔

 

不睡啊

 

 

私奔

 

玩手机
, B) J3 k2 }" G1 `+ n

 

 

简的夏天

 

催眠曲来一段
8 `7 f, w. n, X- [" {

 

 

zp990991237

 

生活习惯养成的，慢慢改变吧
% B# e9 e, y" R+ L8 H

 

 

潇潇暮雨

 

健身房练练。
" B' n9 Q0 q" u; j0 T

 

 

潇潇暮雨

 

换个枕头试试
; N) @! ~8 H# U9 `8 c; {# r, G

 

 

莫爱

 

潇潇暮雨 发表于 2019-1-17 08:19
# ~9 P! s/ ]6 s$ X换个枕头试试

1 I5 Q* r9 G  z6 K这个很长时间内是不考虑了，哈哈
$ x/ i% |0 K9 N; l

 

 

莫爱

 

潇潇暮雨 发表于 2019-1-17 08:19
健身房练练。

不练了，受不了罪
% L: \8 U% n; g1 m) l

 

 

莫爱

 

zp990991237 发表于 2019-1-17 07:44
生活习惯养成的，慢慢改变吧

3 N+ A4 h/ v: e/ h* S# W$ y怎么能改呢

 

 

莫爱

 

简的夏天 发表于 2019-1-17 07:37
催眠曲来一段

$ [/ r9 {1 K) E* h- U这个可以

 

 

莫爱

 

[孟]恋约前生 发表于 2019-1-17 07:31
; e$ N  S0 V2 b- D就像骆驼祥子娶了虎妞，腿也没劲，还倒头就睡。

这个比喻很抽象

 

 

莫爱

 

私奔 发表于 2019-1-17 07:22
3 A8 s' C4 r7 Q, i  C. f! k; Z5 _玩手机

$ y# m0 g' C! {2 z第二天上班没精神啊
4 e: w6 P; Y" V  n  m. M

 

 

莫爱

 

qrk9650300 发表于 2019-1-17 00:41
白天多干活

2 K6 Z6 d2 v6 Z2 n晚上才能睡得香

上班去哪干活去，天天坐着

 

 

私奔

 

莫爱 发表于 2019-1-17 09:22
9 |1 }! l6 J$ b  [; f5 m第二天上班没精神啊

习惯就好了
2 M  V; J/ x+ w0 D- T: B6 T

 

 

东北特产

跑步，累傻了呼呼睡

轻风细雨

 

～

 

 

轻风细雨

 

！
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