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一个半月没去了 臂围还有38掉了3公分

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发表于 2018-9-23 21:32:26 来自手机 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
 
3 d& M% H1 t$ [
20180923_35902_1537709544355.jpg # A! g, P: O7 N
 
 
发表于 2018-9-23 22:00:15 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-23 22:00:15 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-23 22:00:15 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-24 09:24:30 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-9-24 14:30:06 来自手机 | 显示全部楼层
 
匪气太重 发表于 2018-9-24 09:24
/ I, X9 A2 g0 x/ L0 z直臂还是曲臂
% s9 v% F% R+ Z% g! F! [
当然是曲臂
2 ~7 r% f. d6 g7 Z( D9 r, t$ W
 
 
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发表于 2018-9-24 14:38:36 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-25 10:07:42 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-9-25 10:58:01 来自手机 | 显示全部楼层
 
最爱狩猎狩猎 发表于 2018-9-25 10:07
' K6 r' L: C  v9 [( t厉害,过四十的都是牛人。你体重多少。
. c0 J2 q- Y" M9 O7 T6 v  L
90公斤4 i: h% C& w3 V9 l. F
 
 
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 楼主| 发表于 2018-9-25 11:04:11 来自手机 | 显示全部楼层
 
身高176    体脂20%  体重一个半月前90公斤  现在85公斤  半月掉了10斤肌肉+ o1 S9 ?, j; v! M0 [, N
 
 
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发表于 2018-9-25 11:44:48 | 显示全部楼层
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