如何保护儿童视力

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近视一旦发生就不可逆，在高强度用眼环境里，孩子们该怎么办？
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( Z6 W5 o/ f! W# q9 r7 ?1 f掌握孩子眼球发育动向
! f, P1 H. `& c' ]4 `4 |近视有“真假”，如果及时发现假性近视就可能抑制住真性近视。因此，家长可以定期带孩子去检查，进行散瞳验光、检查眼轴、眼压等一些数据，确认是否真正的近视。

三大方法呵护眼睛
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1、孩子读书时，人坐端正，胸部与书桌保持一拳的距离，一尺一寸一拳头要保证。
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3 ~( v( Z% q1 d6 y( E2、养成间断用眼的习惯，每30-40分钟就休息一下，让眼睛的睫状肌放松下，可以定期补充点叶黄素。
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( c$ U5 g$ \. q3 `) I7 K/ |, u3、家长多多引导孩子去户外运动，把孩子的眼睛从近距离用眼中解放出来。
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智能设备搞坏了中国小孩的眼镜

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少玩手机就行
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腾讯最几把垃圾    开发了那么多手机游戏害人不浅

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增加户外运动
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对，增加户外运动，每天至少两个小时。现在的孩子大部分户外运动时间不够。太阳光光谱全、均匀，能促进儿童视力发育。现在还存在近视孩子多，年龄小，如果家长关注儿童的视力情况，早发现早预防和治疗，以免孩子近视度数发展过快。一般来说，孩子近视的越早，越容易发展成为高度近视。
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