葡萄的营养价值及功效与作用

长沟葡萄采摘

 

葡萄的营养价值很高，含有b族维生素，维生素C，维生素p，钙，磷，钾，铁及人体所需的多种氨基酸。有以下功效:
第一，补充矿物质，维持人体离子平衡，缓解疲劳，治疗神经衰。
第二，补血益气，促进体血红蛋白产生，防治贫血。
第三，调节内分泌，生津止渴，健胃消食，缓解口舌干燥，食欲不振。
第四，增强人体免疫力及抗病能力，预防炎症产生。